L'Art du Kata
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Les mouvements des Katas sont appréciés pour leurs nobles vertus, tel un héritage ancestral de l'époque des Samouraïs. Ce savoir extraordinaire, dont le soucis est la qualité d'apprentissage d'un geste harmonieux, n'exclut ni le corps ni l'esprit, ce qui a permis aux Katas de s'intégrer socialement dans les arts vivants du Japon.
Il est possible de faire l'Art du Kata tout au long de sa vie, même dans un espace confiné. Il n'est pas rare au Japon de voir des ainés pratiquer l'Art du Kata dans la nature ou dans des jardins publics, au delà de 60 ans, voir même des 90 ans. La méthode Kata Art © est une forme de gymnastique douce et impressionnante pour qui veut bouger utilement ! |
